Μπορεί και η σπονδυλική στήλη να έχει φλεγμονή; Ο καιρός είναι κρύος και θα πρέπει να ενισχύσουμε τις προφυλάξεις!

Όταν σκέφτεστε τη σπονδυλίτιδα, θα σκεφτείτε αμέσως την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, μήπως η φλεγμονή της σπονδυλικής στήλης πρέπει να είναι αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα; Στην πραγματικότητα, οι αρθρώσεις, οι σπονδυλικές ακραίες πλάκες και τα σπονδυλικά οστά της σπονδυλικής στήλης μπορεί όλα να έχουν φλεγμονή και υπάρχουν κλινική ρευματοειδής αρθρίτιδα, οροαρνητική σπονδυλαρθρίτιδα (αρνητικός ρευματοειδής παράγοντας), σπονδυλική τελική πλάκα και σπονδυλική οστεοαρθρίτιδα. Μπορεί να φανεί ότι η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι μόνο ένας τύπος σπονδυλίτιδας, αλλά είμαστε πιο εξοικειωμένοι με αυτήν κάθε μέρα και αυτή η βλάβη σπονδυλίτιδας έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στο σώμα.

Τι είναι η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα;

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα δεν κάνει πραγματικά τη σπονδυλική στήλη των ανθρώπων ευθεία και σκληρή, αλλά λόγω της παθολογίας της, η σπονδυλική στήλη καμπυλώνεται ή ακόμα και δύσκαμπτη και θα είναι δύσκολο να κάνετε κάποιες κινήσεις, όπως σκύψιμο και αναποδογυρισμό κανονικά. Ως χρόνια πάθηση με κύριο σύμπτωμα τη φλεγμονή με σημείο πρόσφυσης τη σπονδυλική στήλη, ανήκει στην κατηγορία των ρευματισμών, με κύρια περιοχή της βλάβης τη σπονδυλική στήλη. Είναι γενικά πιο συχνή σε άνδρες ηλικίας 40 ετών.

Οι κίνδυνοι της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας;

1.Πόνος: Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι φλεγμονή που προκαλείται από τη φαγοκυττάρωση του συνδετικού ιστού της σπονδυλικής στήλης και του ινώδους δακτυλίου του οσφυϊκού δίσκου από τα δικά της ανοσοκύτταρα, η οποία μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο.

2. Στάση: Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα επηρεάζει τη στάση του σώματος, το AS κάνει τη σπονδυλική στήλη ακίνητη και στη διαδικασία αυτοανοσίας, η σπονδυλική στήλη μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στάσης όπως παραμόρφωση, καμπυλότητα, κάμψη, στρογγυλή πλάτη κ.λπ.

3. Διαταραχή της λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης: Οι ασθενείς με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από σπονδυλοπάθεια και η μακροχρόνια φλεγμονή θα αυξήσει επίσης την πιθανότητα διαταραχής της σπονδυλικής λειτουργίας.

4. Μυϊκή ατροφία: Η σπονδυλική στήλη και η λεκάνη δεν μπορούν να μετακινηθούν και οι μύες μπορεί να προκαλέσουν μυϊκή ατροφία εάν δεν ασκηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

5. Έκπτωση της λειτουργίας των οργάνων: Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα παραμόρφωση και παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και αφού εξελιχθεί σε «άνθρωπο με μαχαίρι» ή «αναδιπλούμενο άτομο», συμπιέζει τον χώρο του οργάνου και οδηγεί σε μείωση της λειτουργίας του οργάνου.

Πώς να αποτρέψετε την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα;

1.Αποφύγετε να κουβαλάτε δυνατά βάρη και να κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα: Η μεγάλη φόρτιση μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης και εάν χρειάζεται να καθίσετε για πολλή ώρα, σηκωθείτε και κινηθείτε για τουλάχιστον δέκα λεπτά κάθε ώρα.

2. Κοιμηθείτε λιγότερο σε μαλακά κρεβάτια: Τα μαλακά κρεβάτια μπορούν εύκολα να προκαλέσουν κατάρρευση και βύθιση των συμπιεσμένων τμημάτων του ασθενούς, προκαλώντας κάμψη ή στρέψη της σπονδυλικής στήλης, αυξάνοντας έτσι την επιβάρυνση στον αυχένα, τους ώμους, την πλάτη, τη μέση, το ιερολαγόνιο και άλλα μέρη.

3.Δίαιτα: Προσοχή στη διατροφική υγιεινή Οι λοιμώξεις του γαστρεντερικού και του ουροποιητικού συστήματος συχνά προκαλούν σπονδυλίτιδα, πίνετε περισσότερο νερό, τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και αποφεύγετε να κρατάτε τα ούρα και τη δυσκοιλιότητα.

4. Κόψτε το κάπνισμα: Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα εμφανίζεται κυρίως σε νεαρούς άνδρες, το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει αυτήν την ασθένεια και δεν ευνοεί την ανάρρωση της νόσου, επομένως θα πρέπει να σταματήσετε ενεργά το κάπνισμα.

Κρατήστε ζεστό από το κρύο, στην κρύα και υγρή εποχή, θα πρέπει να αποτρέψετε την επανεμφάνιση των συμπτωμάτων: επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε θερμοθεραπεία και συμπίεση για να αυξήσετε την τοπική κυκλοφορία του αίματος και να χαλαρώσετε τους μύες, κάτι που ευνοεί την κίνηση των αρθρώσεων.

Το κρεβάτι μασάζ νεφρίτη είναι η καλύτερη επιλογή σας, επιστημονικά σχεδιασμένο, χρησιμοποιώντας κυλίνδρους μασάζ από φυσικό νεφρίτη, ταιριάζει απόλυτα στην ανθρώπινη σπονδυλική στήλη και έχει σημαντική επίδραση στη βελτίωση των χρόνιων παθήσεων της σπονδυλικής στήλης.